想治疗抑郁症，重点在自己！

　　抑郁症是一种以明显而持久的心境障碍为特征的疾病。

　　抑郁症患者常有情绪低落、意志丧失、兴趣丧失、自罪感、注意困难、食欲丧失和死亡或自杀观念。

　　其它症状包括异常表现，如认知功能、语言、行为、睡眠等。

　　所有这些变化的结果都会对患者的人际关系、社会和职业功能造成损害。

　　抑郁症已成为一种严重的疾病，威胁人类健康，影响生活幸福。

　　诊断抑郁症我该怎么办?

　　最近，病人小李因情绪低落、失眠、易怒、食欲不振等情况来到我院接受治疗，精神科主任王荣医生对她进行了全面评估，发现小李患有抑郁症。

　　对于抑郁症，王荣主任说：

　　假如诊断为抑郁症，请配合医生，听医生的话，要吃药，要复查。

　　到目前为止，抑郁症的治疗主要是药物治疗、心理治疗和物理治疗。

　　药物治疗：治疗抑郁症的药物有很多，比如帕罗西汀、舍曲林等药物。经医师诊断后开相应的抗抑郁药。

　　物理疗法：现代科学开发了许多物理疗法来调节自主神经，可以有效地改善抑郁症。

　　物理病情的严重程度，物理疗法有改良电休克疗法、反复经颅磁刺激疗法等。

　　心理治疗：对于抑郁症，心理治疗是最常见的治疗方法。心理治疗包括认知行为治疗、人际关系治疗、精神动力治疗等方法，特别适合轻度或中度抑郁症患者，可以帮助患者摆脱困难。

　　抑郁症的治疗需要一段时间才能有效。请相信你自己和医生。你应该相信医学是治疗抑郁症的有效方法。

　　记住日常生活中的这些事情

　　在配合医生治疗的过程中，还应注意以下事项!

　　消除心理压力

　　许多患者心理压力长期较大，这给抑郁症的治疗带来了很大的障碍。

　　病人要以积极乐观的态度配合医生的治疗。

　　要彻底消除心理压力并不容易，做好这一点需要患者、家庭和社会的共同努力。

　　按照医生的指示进行治疗

　　无论是药物治疗、心理治疗还是其他治疗方法。

　　医生会根据不同患者的病情，在药物的剂量和方法上做出不同的决定。

　　复查要及时

　　抑郁症患者必须定期到医院复诊。

　　与医生沟通病情的发展，以及自己在调理时的一些情况，便于医生及时准确地掌握病情的变化。

　　然后对治疗方案进行相应的调整，以最快的时间，最好的治疗效果。

　　家庭护理是必要的

　　药物和心理治疗对抑郁症的治疗，尤其是急性期的治疗，作用有限，家庭成员的护理和监测也很重要。

　　在治疗抑郁症的过程中，患者自身的调整、家庭成员的情感支持等社会资源起着非常重要的作用。

　　假如家属觉得无法保证病人的监测，而且病人自残自残的愿望很强烈，建议到精神专科医院住院治疗。

　　在生活中不要做重大决定

　　患上抑郁症后，做出重大决定的能力就会受到影响。

　　所以，最好等到抑郁症好了，对决策力有信心的时候再做重大决定。这些都是抑郁症的注意事项。

　　不要自责

　　抑郁症是一种疾病，你无法创造或选择它。

　　所以，不要自责“为什么我会患这种该死的病?”相反，要明白自己急需帮助，积极踏上寻找康复治疗的道路。

　　这些抑郁症的注意事项比较常见。

　　避免复发

　　避免复发的方法之一是采取预防措施，严格遵守医生制定的治疗计划，保持良好的生活习惯，并警惕复发迹象。这也是抑郁症的预防措施。

　　正确认识抑郁症，不要急躁，看病需要时间。做自己感兴趣的事，让自己感到快乐，相信明天会更好。

　　忧郁症虽然是内心的痛苦，但只要正确看待，一定有一天可以拨云见日。愿有一天，你定地说:我重生了!