我有抑郁吗？

文章来源：太原科大专注失眠抑郁发布时间：2018-07-11 09:57:50

　　许多有名的大人物都曾经在抑郁中挣扎过。许多人的抑郁都隐藏得很深,尤其是有名的人物,常常到他们写普出自传或被采访时,人们才发现他们也曾经有过问题,才发现抑郁原来是怎样深深地折磨过他们。《抑郁症怎么自我检查?》

　　许多人可能要问自己:“我有抑郁吗?”令人吃惊的是人们时常得到肯定的答案,到底你的考虑是否正确,我们需要一起来看看下面的内容。但是请不要忘记,精确地诊断抑郁,确定它的类型和严重程度,是需要专业医务人员来完成的,这里只是给大家一个初步的介绍。

　　●持续感到悲伤和空虚一—感觉被压倒、被淹没、无望、无助和厌世。

　　●对你过去一贯热爱的活动丧失兴趣—一包括工作、业余爱好、学校学习、家庭活动、性爱活动等。

　　●极度疲乏——一感到没有力气,就算是很小的事情也没有精力来做

　　●睡眠方式改变——包括不易入睡、睡眠短缺、嗜睡、醒来疲倦等,大约三分之二的抑郁者都有睡眠问题

　　●食欲和重量改变一对食物没有兴趣,体重下降;或不知不觉大量进食,导致体重增加很多。

　　●身体外表和言辞改变——面部表情单调、眼眶凹陷、讲话呆板、行动迟缓。

　　●被旁人注意到难以放松或活动减少的状况——焦虑、烦躁、与朋友及家人相处麻烦不断。焦虑常常和抑郁相伴而行,约80%押都者有非现实的恐惧或担忧。

　　●难以集中精力或难以做出决定——思维放缓,思维模糊,记忆障碍,不能集中精力完成指派的工作和任务,凡事犹豫不决。

　　●身体疼痛和不适—一头痛、胃痛、背痛、慢性肌肉和关节疼痛、便秘等。

　　●患感到没有价值或不恰当的罪恶——抑都者有时相信如果他们死了反而对别人更好。

　　●把自己置身于危险之中而不顾—滥用药物、酒精、自残、进行没有自我保护的性行为、挑衅性行为、骑车闯红灯、故意冒险等。

　　●重复思考死亡相关问题或企图自杀。

　　如果你认为你或者你身边的人患有抑郁,最好尽快请专业人事进行诊断,如心理医师、精神科医师等。因为抑郁病情是可以不断发展的,甚至在不经意中它可能导致生命危险。

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