为什么有的人缺乏建立人际边界的能力？如何清晰地建立个人边界

 　　1.人际关系中自我维护才能是一种什么样的才能

　　自我维护才能便是维护自己不受损伤的才能，从心理学的角度来说，是跟一个人在人际关系中树立明晰的人际鸿沟的才能有关。

　　2.为什么有的人缺乏树立人际鸿沟的才能

　　一般心智不成熟的人会缺乏这种才能，之所以呈现这种状况，是因为他们对社会和人际关系的知道不行深刻，人际交往的经历和社会阅历太少形成的。

　　3.如何树立明晰的个人鸿沟

　　想要树立明晰的个人鸿沟，首先我们要理解自己，因为只要自己最清楚自己的主意。不管爸爸妈妈，伴侣都无法与你自己了解自己。因此树立明晰的鸿沟线，不能依靠其他人，只能靠你自己，要接纳自己内心深处的声音，不要把掌控自己未来的权力交给他人，也不要一直盼望其他人对你负责。不要一遇到工作，首先想到的便是寻求帮助，我们要学会对自己负责。每个人都是自己最坚强的后台，只要自己不会变节自己，因此，不管在什么时候，什么地方，你最先要讨好的便是自己，而不是他人。