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建议情绪不稳定的人戒掉这几件事，别不当回事
情绪不稳定是现代社会很多人面临的通病。这种不稳定的情绪会给日常生活和人际关系带来很大的困扰。因此，我们需要找到有效的方法来调节我们的情绪。 ... [阅读全文]
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心理咨询类型，不同类型的心理咨询哪种最适合您？
心理咨询是一种寻求专业心理健康帮助的方式，可以帮助人们处理各种情感和心理健康问题。不同类型的心理咨询方法适用于不同的情况和需求。本文将介绍一些常 ... [阅读全文]
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为什么有的人缺乏建立人际边界的能力？如何清晰地建立个人边界
自我维护才能便是维护自己不受损伤的才能，从心理学的角度来说，是跟一个人在人际关系中树立明晰的人际鸿沟的才能有关。 ... [阅读全文]
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如何找到真爱的答案
爱情的发生都是美好的，古人有言“情人眼里出西施”。因此世界有了“一见钟情”和“再见倾心”的美丽场景和感受。在世俗的生活中，我们怎样才能找到这美好的 ... [阅读全文]
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如何克服心理障碍？教你9个心理小技巧，可慢慢克服
心理问题是由生理或心理原因引起的异常表现。他们经常感到情绪的起伏，很难在短时间内平静下来。面对未知的恐惧，几乎每个人都会遇到心理问题.失恋.人际矛盾 ... [阅读全文]
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你的抑郁情绪是怎样产生的？
很多人都听说过抑郁症，但很多人对抑郁症的理解是不正确的。他们认为抑郁症实际上是一种人格缺陷。事实上，抑郁症不是一种懦弱的性格 ... [阅读全文]
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负面情绪会带来4大伤害，4招快速摆脱坏情绪
每个人都会有各种各样的负面情绪，比如愤怒、悲伤、压力、焦虑和嫉妒。情绪不良和心理不健康导致抑郁或焦虑等心理问题，但也会伤害身心。 ... [阅读全文]
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青春期孩子你了解吗 青春期心理特点有哪些
对许多父母来说，抚养孩子真的不是一件简单的事情，从小，我们应该照顾孩子的饮食，当孩子长大后，我们也应该更多地了解孩子的内心发展，良好的心态对青少年非常重要 ... [阅读全文]
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6种方法，可以在5分钟内快速调节你的情绪
一切都可能导致不好的情绪，比如忘记朋友的生日或者计划中的事情没有顺利进行，因为人是情绪主导的，所以很容易被一些小事引起不好的情绪。同时，我们可以通过小 ... [阅读全文]
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调节情绪的6个小办法
许多人有情绪失控的时候，有的人哭一场也就过去了，有的人却一直处在这种情绪中难以自拔，下面就来看一下调节情绪的6个小方法。 ... [阅读全文]
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