失眠危害有哪些

 　　失眠危害有哪些?人在长时间的睡觉不足的状况下，身体会感到十分的疲惫不堪，还会导致头晕目眩心慌气短这些症状。而长时间失眠，自己免疫力会大大的下降，心情也会十分不稳定，所以身体会呈现各种各样的疾病，严峻的话十分有可能会猝死，为了协助我们更好的知道失眠，接下来就向我们介绍下失眠给人体带来的损伤。

　　1、中枢神经系统疾病

　　如脑外伤、脑肿瘤、脑血管疾病(脑出血、脑梗塞)、帕金森病、老年性痴呆、癫痫、偏头痛等。

　　2、加快衰老

　　因为长时间的失眠，导致了人体在逐步的加快衰老，影响了人体的正常内分泌，导致内分泌失调，生物钟发作了紊乱现象。女人长时间失眠会导致更年期提早，皮肤越来越差，影响漂亮;男性长时间失眠会呈现肾虚，身体差，精力欠好等症状。

　　3、大脑思想不正常

　　只要足够的睡觉才能让大脑坚持清晰的思想和灵活的反响，这就是为什么学生要早睡的原因。相反，睡觉长时间不足，大脑没有得到恰当的歇息和调整，会发作一系列的状况，比方脑细胞加快死亡，反响越来越愚钝，整天没有精力，神情恍惚等等，严峻的影响到了工作或许学习和生活，这是十分糟糕的。

　　4、呼吸系统疾病

　　如缓慢支气管炎、缓慢阻塞性肺气肿等。